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  • Habsburgergasse 4/7
  • 1010 Wien

Herzlich Willkommen in meiner Praxis

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Empathie, Authentizität & Positive Wertschätzung

Effiziente, zeitgemäße Psychotherapie


Seit 2015 bin ich eingetragene person-zentrierte Psychotherapeutin.
Das Studium der Psychotherapiewissenschaften habe ich an der Sigmund Freud Universität in Wien und an der University of Derby in England absolviert und mit dem Magister und dem Doktorat abgeschlossen.

Im Rahmen des Universitätsstudiums habe ich mehrjährige fachspezifische Praxis-Erfahrungen gemacht. Themen meiner wissenschaftlichen Arbeiten und Publikation waren neurobiologische Konzepte von Verarbeitung von Erlebnissen, Erinnerungen und Gedächtnis, Schlafforschung, Resilienz, Empathie und Psychokardiologie.

Fachliche Interessensschwerpunkte sind ADHS, Psycho-Kardiologie und Psycho-Onkologie.

Ich biete Therapie in Deutsch und English an.

Mehr über mich

DR. SOPHIE L. TEUSCHL
Person-zentrierte Psychotherapeutin

Psyche & Gesundheit –
Ihre Zukunft

Psychotherapie - an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Therapieziele angepasst

Psychotherapie hilft individuelle Lebensumstände, gesellschaftlichen Erfolgs- und Leistungsdruck oder Versagen und Scheitern oder Krisen wie Corona durchzustehen. Ungleichgewicht der Work-Life-Balance, Kränkung, Verlust, Kündigung, mangelndes Durchsetzungsvermögen oder Krankheit fordern viel Energie.

Stress hat viele Gesichter, sie beeinträchtigen Ihre Lebensqualität. Um schwierige Zeiten besser zu überwinden, braucht es therapeutische Hilfe und Unterstützung. Zu wenig Verständnis aus dem sozialen Umfeld treibt dazu, Belastungen wie psychische und körperliche Signale zu ignorieren.
Niedergeschlagenheit, Erschöpfungsgefühl, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Reizdarm oder geschwächtes Immunsystem sind Warnsignale. Anhaltende psychosomatische Beschwerden, die keine organische Ursache haben, können zu organischen Erkrankungen führen, z.B. Herzprobleme.
Beginnen Sie daher frühzeitig mit Ihrer Psychotherapie.

„Person-zentrierte Psychotherapie“ (PP) ist eine anerkannte wissenschaftliche Behandlungsmethode, nach der Sie lernen und erfahren Ihre drängenden Probleme zu lösen, ohne die Vergangenheit primär zum Thema zu machen. In der zielgerichteten person-zentrierten Psychotherapie zählt es, lösungs- und zukunftsorientiert vorzugehen, um Ihre Lebensqualität Ihren Fähigkeiten entsprechend herzustellen. Gemeinsam stärken wir Ihre emotionale Stabilität und erarbeiten die besten Strategien, damit Sie für Ihre Zukunft resilient werden. Viele psychische Beschwerden können durch Psychotherapie gebessert und Leidensdruck gemindert werden.

Ihre Gesundheit wird zum gemeinsamen Ziel. Körper und Seele sind miteinander verknüpft. Ganzheitlich gesehen und behandelt zu werden ist Programm. Eine Empfehlung zur ärztlichen Kontrolluntersuchung kann zu einer begleitenden medikamentösen Behandlung führen. Sie fördert den psychotherapeutischen Prozess und hilft zu Ihrer Genesung.

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